薏仁降胆固醇效果比燕麦更好?
2020-08-27 14:17发布
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控制油脂、精制糖类摄取量:建议平时饮食要控制油脂量、减少精制糖类的摄取,尽量少吃油炸物,烹调用油可选用单元不饱和脂肪酸含量高者,如橄榄油、芥花油等。
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控制油脂、精制糖类摄取量:建议平时饮食要控制油脂量、减少精制糖类的摄取,尽量少吃油炸物,烹调用油可选用单元不饱和脂肪酸含量高者,如橄榄油、芥花油等。
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