为什么瘦不了？原来吃这些捣乱贺尔蒙
2020-09-17 16:32发布
依依
为什么一直瘦不了，可能是你的贺尔蒙出问题，让你的新陈代谢大乱了!美国知名健身教练指出，贺尔蒙是影响新陈代谢的原因之一，而内分泌系统中影响体重的贺尔蒙有12种，如果吃错食物，就会影响其中的贺尔蒙。例如，... 显示全部
为什么一直瘦不了，可能是你的贺尔蒙出问题，让你的新陈代谢大乱了!美国知名健身教练指出，贺尔蒙是影响新陈代谢的原因之一，而内分泌系统中影响体重的贺尔蒙有12种，如果吃错食物，就会影响其中的贺尔蒙。例如，加工食品中添加的谷氨酸(味精)、高果糖玉米糖浆、氢化脂肪等添加物，会使贺尔蒙中的胰岛素、瘦体素及飢饿素失控，使过多的热量直接转化成脂肪囤积，或是让你的食欲失控，导致怎么努力都瘦不下来。
谷氨酸(味精)，是一种兴奋毒素
谷氨酸(味精)虽然可以让食物更可口美味，但是，摄取大量谷氨酸，会让大脑的化学反应出现问题。谷氨酸可以轻易地进入大脑，迅速造成脑部永久性的伤害，脑中特别容易受到损害的部位是下视丘，而下视丘是飢饿素的发源地。此外，谷氨酸也会破坏瘦体素的受体，造成身体产生更多瘦体素的同时，却又导致脑内瘦体素抵抗，使食欲失控导致肥胖。
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谷氨酸(味精)，是一种兴奋毒素
谷氨酸(味精)虽然可以让食物更可口美味，但是，摄取大量谷氨酸，会让大脑的化学反应出现问题。谷氨酸可以轻易地进入大脑，迅速造成脑部永久性的伤害，脑中特别容易受到损害的部位是下视丘，而下视丘是飢饿素的发源地。此外，谷氨酸也会破坏瘦体素的受体，造成身体产生更多瘦体素的同时，却又导致脑内瘦体素抵抗，使食欲失控导致肥胖。
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