练习前的准备:一个独处的安静的房间,避免干扰;一个舒适的床或者椅子,舒适的来做练习...[查看]
在小美课堂的延时训练课中,我们已经明白了早泄在排除疾病之外的最大原因是心理敏感和生理敏感...[查看]
人也可以像女人那样享受到“多重高潮”的终极快乐体验,并且每个男人都能做到自主控制发射时间的...
作者:耐美尔 2018-02-28前边我们知道了提高身体素质最简单有效的有氧运动,本节内容我们再了解下《慢性疲劳对性生活的影响》,也算是对健康生活的一个很好补充。 健康生活
作者:耐美尔 2018-02-28无意当中接触到,耐美尔情趣顾问分享的延时训练课,还看了看其他网友的两篇分享文,从此进入了自我练习的征程! 首先,说下本人的大致身体情况。
作者:耐美尔 2018-02-27以下内容,由女生口述,小美斗胆整理发布: 如何初期练习降低敏感度? 每一次,练习的时候,放点轻音乐,我会让他放松一切,放松、再放松,说说他
作者:耐美尔 2018-02-26人生最痛苦的事情莫过于在爱爱的过程中,原本硬挺挺的丁丁突然软了下去,开得好好的车突然熄了火,你说气不气嘛!那到底为什么丁丁薄起后,还会出
作者:耐美尔 2018-02-26今天这篇文章主要讲三部分:一、怎么找到PC肌;二、初级练习计划;三、高级练习计划...
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作者:耐美尔 2018-02-25在小美课堂的延时训练课中,我们已经明白了早泄在排除疾病之外的最大原因是心理敏感和生理敏感...
作者:耐美尔 2018-02-25喂!你能做多久?“持久”与对手、环境、姿势、心理及生理状态等等都有一定关系,这不是一个能被量化的指标...
作者:耐美尔 2018-02-25针对啪啪时间短,希望让那些急切想要改变自己,但又不知道从哪开始锻炼的同学,轻松上路。 今天分享这个计划表,是小美优化过的,对提高战斗力,效
作者:耐美尔 2018-02-25