首先我要跟你说的是，自摸是一件再正常不过的事情，每个人不管是男人还是女人，他都会有欲望，在没有固定性伴侣前，自摸是宣泄性欲的最佳渠道。
不要把自摸当成问题，也不要因为自摸产生罪恶感！多数的人都自摸。
人嘛，无论男性还是女性，都是有性需求的，特别是青春期。自摸是本来就是一件很正常的事情，所以千万不要有什么心理负担，觉得不好意思还是什么的，自摸不是男生的专属，女生也有追求性快感的权利。
我和我的好闺蜜我们都会自摸，经常分享我们使用自摸玩具的心得呢，我们的最爱都是我们在耐美尔商城买的逗豆鸟，哈哈用起来真的是超级爽的，我们都好喜欢的，每次用来放在小豆豆上，都能享受到一波又一波的高潮呢！
如果一定要说自摸会带来什么影响的话，哈哈哈，那我觉得只要你不要沉迷于自摸，太过度的话，都只会有好的方面的影响。哈哈会对皮肤好，会身心愉悦，促进血液循环，也可以调节心情，释放压力的。
所以你就放心的自摸吧，等以后有了真正的性生活之后，可以选择不再自摸，这都是你的自由啦。

女人喜欢自摸不会有什么影响，和男的不一样，女人是受的，男的是攻的，男的要少自摸，自摸多了会早泄的，女人不会有这种情况的，顶多自摸多了有点累而已吧！女人自摸问题不大，但是也不要太频繁了！

妹子你才19岁，虽然自摸对女性身体有益处，但是自摸也要有个度哈，适度的自摸比如一星期一次这样才是对身体有益的，不要一天几次那样很损耗身体的。

只要你不要过度自摸，沉迷其中的话，都不会对你身体产生什么不好的影响的。而且你完全没有必要觉得不好意思啥的啊，这是一件再正常不过的事情。顺其自然，开心就好。