女人喜欢自摸、自摸过多会导致尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下；频繁严重的自摸还会影响婚后性体验和生活质量和影响工作、学习！才19岁的你，多把心思放在学习上，做些正能量的才行。

首先需要肯定一下姑娘们自我取悦的行为，每个年龄段的人都会用不同的方式来取悦自己，比如在幼儿阶段，小孩子就可以通过吸吮母亲的乳头、排便、夹腿或者摩擦等来获得愉悦和满足，而到了性成熟的青年阶段，适当自卫不仅没害，反而对身体有着诸多好处：

自卫能够帮助我们更好地了解自己的身体、提高睡眠质量和促进雌激素的分泌，同时身体自卫时会释放多巴胺和催产素，使人拥有更积极的情绪，有助于缓解抑郁状态，并且可以持续至少24小时。对单身人群来说，适当自卫真的能够延缓衰老。

作为一种「体力运动」，自卫对身体是存在消耗的，部分人在结束后可能会觉得疲惫不堪、腰酸背痛、下腹酸痛，还可能会有少量出血，或是分泌物增多，如果没有做好卫生和清洁的话，还可能会出现yin道炎、尿路感染等情况。

但在大多数情况下，接近70%的人可以控制自己的自卫行为并合理安排，只要自己觉得状态舒适并且做好清洁和防护，基本不会对身体造成太大影响。