很多人都是因为手淫频繁，才会导致爱爱时间短，那怎么办呢？其实方法很简单，每次房事前，提前用下男用喷剂就可以解决了！

使用喷剂，不贵，效果还行，需提前准备，会有点麻木，吸收时有“热”感，停后没提升。西药，有点贵，效果不错，需提前准备，因人有些副作用，停后一般没提升或者提升幅度小。中药，便宜或者贵，效果有些明显，有些无效，一般能调理身体，有些会增加硬度中药涂香蕉，不贵，效果不知，没调研过，知道的说下，手术，贵，效果有些明显，有些没作用，不可逆，快感减少锻炼，便宜或者贵，效果有些明显，有些作用不大，周期长，耗时耗精力，身体素质提升

楼主你撸管别太多，否则容易造成阳痿早泄。其实戒掉手银的问题，首先你要肯下决心，其次付诸于实践上来，比如少接触引发联想的内容，多做一些有意义的事，培养正能量，有意义的兴趣爱好，并坚持行动，慢慢的就能戒掉收银的冲动。