为什么yin道干涩、松弛会影响夫妻性福
2021-07-24 09:58发布
月玉泉
在传统观念中，男女很难平等，但是现代社会，女性不再是弱者或男性的配角，而是有自主权的强者，即使男女同在一张床上，女性也不是另一半的附属品。当女性摇身一变，在「性」事中同样也能扮演主导角色时，更应该特别... 显示全部
在传统观念中，男女很难平等，但是现代社会，女性不再是弱者或男性的配角，而是有自主权的强者，即使男女同在一张床上，女性也不是另一半的附属品。当女性摇身一变，在「性」事中同样也能扮演主导角色时，更应该特别重视自己的性健康，要懂得呵护保养，不能轻忽任何影响爱爱质量的杀手，如同于男性担心阳痿、早泄问题，而女性也有yin道干涩、松弛的问题需要面对。为什么yin道干涩、松弛会影响夫妻性福?
究竟该如何从食物中补益肝肾、滋阴养血?中医师建议，可从「健脾胃」下手，要够水嫩就要倚赖食物摄取足够的津液，而这些津液能透过胃的消化和脾的运化而生，多吃脾胃喜欢的黄色食物，如：地瓜、南瓜;也可多摄取滋阴潜阳的中药，如：大枣、核桃、牡蛎;而黑木耳、海带芽、香菇等食物，含黏液质高有滋润养阴的作用，即可达成滋润身体的效果。程涵宇营养师建议，除了可靠自然产生的胶原蛋白回复肌肤、yin道弹性外，「均衡饮食」的观念也需一再强调，足够的「蛋白质」如：豆腐、蛋类、滴鸡精也不可或缺。
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究竟该如何从食物中补益肝肾、滋阴养血?中医师建议，可从「健脾胃」下手，要够水嫩就要倚赖食物摄取足够的津液，而这些津液能透过胃的消化和脾的运化而生，多吃脾胃喜欢的黄色食物，如：地瓜、南瓜;也可多摄取滋阴潜阳的中药，如：大枣、核桃、牡蛎;而黑木耳、海带芽、香菇等食物，含黏液质高有滋润养阴的作用，即可达成滋润身体的效果。程涵宇营养师建议，除了可靠自然产生的胶原蛋白回复肌肤、yin道弹性外，「均衡饮食」的观念也需一再强调，足够的「蛋白质」如：豆腐、蛋类、滴鸡精也不可或缺。
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