一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚
2021-11-17 14:44发布
天蓝
经常会出现一动就大汗淋漓的情况，这是身体出现了什么问题吗，一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚啊，有没有什么药可以治？
有的人一动就出汗，而且出很多不管是肾阳虚或者是肾阴虚，是身体机能和代谢出了不小的问题，一定要在日常的生活中调节。
1.饮食上多食用山药、豆浆、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃仁等，也可用党参或黄芪炖鸡以补益机体，缓解气虚。
2.可以做一些动作舒缓的运动，动静结合，比如打太极，练瑜伽等解决气虚。
3.不要喝酒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物，容易上火。
4.可以吃一些益气健脾胃的中药，如果自己嫌熬中药麻烦的话可以买一些中成药。
5.增加营养，补充体力，增强自身的免疫力。
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有的人一动就出汗，而且出很多不管是肾阳虚或者是肾阴虚，是身体机能和代谢出了不小的问题，一定要在日常的生活中调节。
1.饮食上多食用山药、豆浆、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃仁等，也可用党参或黄芪炖鸡以补益机体，缓解气虚。
2.可以做一些动作舒缓的运动，动静结合，比如打太极，练瑜伽等解决气虚。
3.不要喝酒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物，容易上火。
4.可以吃一些益气健脾胃的中药，如果自己嫌熬中药麻烦的话可以买一些中成药。
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