多喝水会尿失禁？健脾补气首选四神汤调理

酷暑炎热，多喝水又怕尿失禁，是许多年长女性心中挥不去的苦痛。中医师指出，尿失禁多与脾、肺、肾及膀胱虚寒有关，而脾肾体虚较寒者，应避免生冷食物，如瓜类、萝卜、冷笋等，并配合食疗、温灸、按摩方式改善。

早上喝咖啡助排便，4大用药族勿踩地雷

喝咖啡好处多，除了可以改善便祕，国外研究指出，运动前1个小时喝咖啡，有加速脂肪燃烧的效果，而且早上饮用咖啡效果特别显著。但药师提醒，吃药后千万别马上喝咖啡，因为其咖啡因会影响药效代谢，造成药物交互作用，建议最好服药后1至2小时为宜，特别是患有失眠、骨质疏松、气喘及服用避孕药等4大族群，应避免「咖啡成瘾」影响健康。近年来，国人爱喝咖啡，俨然成为「全民运动」，主要是咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统，促...

为什么男人喜欢紧紧的抱着你睡

为什么男人都喜欢紧紧的抱着睡，有时候这样睡着睡着，就直接开始了。。。感觉这样睡觉随时随刻都要交作业，没有一点安全感~

性时间短怎么能迅速变长

每次都很短有什么好的办法吗，这个耐美尔喷剂能延长多久啊